當天夜晚，看著隻做了七個俯臥撐便倒地不起的林陽，鱗瀧滿臉無奈。

“你這體質也太差了吧，若是施展呼吸法，不過三招就會讓你身體透支！”

“冇辦法嘛，我還隻是個學生啊。”

“要短時間提升體質的話，要從各方麵下手，飲食、鍛鍊計劃都要做好規劃，今晚就開始。”

“真搞不懂，為什麼你們這麼弱的體質，卻可以不用擔心死亡的風險。”

林陽回答道：“因為現在是和平年代，而且威力強大的熱武器，並不需要特彆強大的體魄就可以發揮出威力。”

聽了林陽的回答，正在做飯的鱗瀧沉默片刻，他當然也理解“手槍”的強大。

“以後不會這麼安逸了，因為惡鬼己經開始行動了。”

“熱武器對惡鬼有用嗎？”

林陽問。

鱗瀧想了想，“應該是有用的，不過無法徹底殺死惡鬼。”

“惡鬼的弱點是脖子，砍斷脖子肯定還是冷兵器方便一點。”

半個小時後，鱗瀧做完了一桌豐盛的“健身餐。”

看著桌子上雖然富含營養，但卻寡淡無味的食物，林陽麵色抽搐。

“師傅，真的要吃這些嗎？”

鱗瀧點頭，“當然，這些食物富含營養，能快速攝入鍛鍊所需的能量。”

“好吧。”

在鱗瀧的強烈要求下，林陽十分艱難的吃完了“健身餐”，並表明這是他吃過最難吃的一頓飯。

“話不要說太早，接下來的半個月都是這種健身餐。”

鱗瀧說道：“休息十分鐘，接下來開始健身。”

十分鐘的時間一晃而過。

“首先，十個俯臥撐。”

鱗瀧看著手中的表格說道。

林陽也冇有怠慢，信心滿滿的開始做俯臥撐，剛開始還很順利，結果做到第八個時，卻再也無法起身。

見狀，鱗瀧歎了口氣，“你這體質也太差了。”

鱗瀧拿出筆準備將數字劃掉時，卻聽見林陽說道：“我還可以！”

依靠著意誌力，林陽將最後兩個俯臥撐做完，隨後趴倒在地大口喘氣。

鱗瀧欣慰的收起筆，“休息十分鐘，準備下一個項目。”

一整晚的時間，在**的極度摧殘下，林陽完成了鱗瀧所製定的初版訓練計劃。

第二天一早，鱗瀧叫醒了還在睡夢中的林陽。

“你應該準備要去學校了吧？”

林陽睜開雙眼，下意識的伸手去拿手機，卻感覺到手臂肌肉處傳來強烈的痠痛。

6:00，距離他設置的鬧鐘早了半個小時。

“還有半個小時才起床，再睡一會啦！”

“不行，若是到那個時間，你一定會遲到。”

在鱗瀧的要求下，林陽艱難的起身準備去洗漱，卻在雙腳接觸地麵的那一瞬間，在林陽根本冇反應過來之前，無力的跪倒在地。

“什麼情況？”

林陽想要起身，但是大腿處卻迸發出痠痛，多次嘗試後，林陽還是成功起身了。

“能走嗎？

需不需要我幫你？”

鱗瀧開口道。

“不用。”

林陽堅定的說道，雙腳不離地的挪動著走向衛生間。

在耗費了比平時多了幾倍的時間後，林陽才終於要出門了。

看了眼時間，6:40。

他現在才知道鱗瀧為何要提前半個小時叫他了，若是按平時的時間起床，他必定遲到。

“我出門了。”

林陽說。

鱗瀧迴應，“路上注意安全，需要幫忙打電話給我。”

林陽點點頭，起身出門。

在習慣了痠痛之後，林陽己經能做到正常走路了，雖然每走一步大腿都會傳來痠痛，不過己經冇有太大的影響了。

7:24，林陽走進了教室，好兄弟張偉第一時間發現了他，立刻就跑過來勾肩搭背。

“喂，你怎麼樣了？”

張偉的手臂搭在了林陽的肩膀上，這多出來的重量打破了平衡，林陽雙腿不受控製的彎曲，跪倒在地。

這一下，引來了旁人的圍觀。

張偉神色慌張，“哥們，你咋了，怎麼突然跪下了？”

林陽一臉尷尬，“我冇事，扶我起來。”

“哦哦，好。”

在張偉的攙扶下，林陽回到了座位上。

“到底發生了什麼你快跟我說說，我真的很著急啊！”

林陽剛坐下，張偉便迫不及待的詢問。

林陽編織了一個謊言，說他確實撞見的凶殺案的現場，凶手逃跑時他去追了，但是冇追到，於是誕生了想要健身的想法。

隻不過訓練過度，導致手腳痠痛，無法正常行動。

虛虛實實的謊言，很快就讓張偉相信了。

“原來如此，那你剛纔的那個情況是深蹲做多了？”

“差不多吧。”

“呼。”

張偉懸著的心終於放下，“你冇出事就行，那今晚打遊戲嗎？”

林陽搖頭，“這段時間都不行，我請了一個嚴厲的健身教練，這次我是下定決心了的！”

確認林陽鐵了心的要健身，張偉也隻好作罷。

時間很快到了大課間，全班同學都下了樓去跑操，林陽正準備請假時，班主任率先開了口。

“林陽，聽張偉說你請假是因為身體不舒服，那麼這幾天跑操你就不用去了，好好休息吧。”

林陽一愣，開口道：“謝謝老師。”

李振遠點點頭，跟在隊伍的末尾走向了操場，獨留林陽一個人留在教室。

閒來無事，大課間的時間也足夠，林陽當即趴在桌上補覺。

上課的時候，張偉叫醒了他，補了一覺後，林陽感覺到清醒了不少，思維能力也上升了。

接下來一整天的時間，除了上廁所之外，林陽幾乎不離開座位。

因為坐了一節課，起身的話就要再度經曆強烈痠痛，林陽並不想再次經曆了。

自習課上，見周圍同學都在各自聊天，林陽拉了拉張偉的衣角，示意有話跟他說。

張偉身體朝後靠來，側過腦袋開口道：“怎麼了？”

林陽壓低聲音說道：“阿偉，你看過鬼滅之刃嗎？”

“鬼滅之刃？

冇聽說過啊，新出的動漫？”

見林陽冇有回答，張偉朝後看去，發現對方眉頭緊鎖。

“怎麼了？

難不成這部動漫非常好看？”

“當然好看了，隻不過…”林陽欲言又止。

張偉被林陽吞吞吐吐的樣子逼急了，“要說什麼就趕緊說，彆婆婆媽媽的！”

見狀，林陽隻好將心裡的話說了出來，“其實，你應該是看過這部動漫的，隻是你忘記了。”

“我看過這部動漫？”

張偉眉頭緊鎖，努力回憶著，“你說說男女主叫什麼，光說動漫名字我還真冇印象。”

“炭治郎，禰豆子。”

“……”張偉努力回想了很久，“真冇印象，你確定我看過？”

林陽深深撥出一口氣，“算了，也許是我記錯了。”

見林陽這幅模樣，張偉擔憂道：“你彆是被嚇傻了，如果真的有事記得去看醫生啊。”

到了放學時間，林陽告彆張偉回到家中，跟昨晚一樣吃了健身餐後，鱗瀧並未要求林陽訓練，因為以他現在的狀況，根本就無法訓練。

林陽因此度過了悠閒的一晚。